内容简介:黑六网 健身 瘦身 健美操常用的几种手型? 2025-03-04 08:30:09 2 五指并拢式、分开式、推掌式、西班牙舞式、芭蕾舞式、剑指式、响指、拳。 拓展资料: 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力...
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