评论：原地跑步能瘦肚子吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 原地跑步能瘦肚子吗？ 2025-03-05 23:53:51 1 原地跑步可以帮助燃烧脂肪，但是要想瘦肚子，还需要进行全身的有氧运动和力量训练。因为肚子周围的脂肪是最难减去的部位之一，需要通过全身运动来促进新陈代谢，消耗更多的热量。同时，力量训练可以帮助增加肌肉质量，提高代谢率，进一步减少脂肪堆积。因此，如果想要通过运动瘦肚子，建议采用多种运动方式结合，制定合理的饮食计划...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）