评论：男士广场舞简单8步？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 男士广场舞简单8步？ 2025-03-06 21:02:11 1 1.跳广场八步要会奔跑，奔跑是右脚抬脚，，向前迈脚，左脚抬向前迈，右脚抬向前迈，然后还要回空中垫脚。  2.首先身体立正，双腿交替跺脚，双手握空拳，随着音乐不断摇摆，再转身，同样摇摆。依次转四次。  3.双手握空拳，左右摇摆，同时向前走进步，然后双臂打开，放在身体两侧，双腿交错换步。 4.双手按在胯部的位置...
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