评论：五天瘦三斤正常吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 五天瘦三斤正常吗？ 2025-03-06 21:00:06 16 正常情况下，五天瘦3斤是不正常的。 一般来说，五天减一斤，一个月减三斤，这才是健康的减肥速度，建议最好选择健康的减肥方式，也就是科学的饮食加上体育锻炼，这样对身体没有伤害，也不会反弹，更不会影响到生活的质量，还能够维护肌肤弹性，不要盲目的追求一个月瘦十几斤，这样对身体有一定的伤害的。 太快了，不正常。...
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