评论：跳绳瘦腿还是帕梅拉瘦腿？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳绳瘦腿还是帕梅拉瘦腿？ 2025-03-08 22:59:16 1 帕梅拉更加瘦腿，是因为帕梅拉是专门为减肥人群设计的减肥动作，而跳绳却不一样，跳绳所有人都可以完成，而且跳绳也可以达到一个强身健体的效果，所以两者相比较还是帕梅拉更加减肥。我在减肥的时候就跳的是帕梅拉，而且我在做帕梅拉的时候，每天都会做10组，每组大概就是在10分钟左右，刚开始我在做帕梅拉的时候是非常不习惯的...
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