内容简介：黑六网 健身 瘦身 肚子瘦了一厘米大概多少斤？ 2025-03-14 09:43:01 3 腰围小了一厘米体重可能一斤不变，我也有可能5-10斤。体重和围度是没有太大的关系的。如果你是节食减肥可能体重已经下降了10斤，围度反而没有变化。因为主要减少的还是水分。 如果你喜欢运动，体重可能没有变化，围度却少了2-5公分。减肥不要只关注体重一会让你更焦虑。一个礼拜量一次围度，半个月称一次体重...
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