评论：快速减肥怎么减？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 快速减肥怎么减？ 2025-03-19 22:14:43 1 并没有什么快速减肥的方法减肥，主要是通过多运动和通过控制饮食来进行的，例如减少在食物当中脂肪的摄入和高热量食物的摄入，这样才能够起到一定的作用，而且也需要通过配合长久运动，这样才能够起到安全有效的减肥，而且这种减肥方法反弹的几率也是比较小的。 科学减脂一周是0.5-1kg，如果过快对对身体不好...
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