内容简介：黑六网 健身 瘦身 年过六、七十岁的老人在家很无聊，他们应该怎样打发时间呢？ 2025-03-25 18:42:11 4 已退休的老人👵👴每天做好三饱两倒，生活起居必须有规律，坚持到公园散步锻炼要把握住一个度。乐呵与烦恼都是自己找的，不追求所谓高雅的东西如绘画呀、书写呀、唱歌呀、跳舞呀、随心所欲做自己喜欢的事高兴就好。足以！ 人到六十，七十，不老也不年轻，我和老伴一个六十二，我呢刚好六十岁...
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