评论：老年人跳舞摆胯好不好？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 老年人跳舞摆胯好不好？ 2025-03-25 10:06:46 3 老年跳舞摆胯好不好？这个问题要看老年人的身体怎么样，如果身体健康，老年人摆胯就好，如果有骨质疏松，关节炎，摆胯就不好。 现在老年人为了身体健康，跳广场舞的很多，是跳广场舞时，有些动作应该注意，在激烈的动作不要做，幅度大的也不要做，避免受伤。 这个属于基本的舞蹈动作，不要扭伤是没什么问题的...
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