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天天吃面条可不可以瘦?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 天天吃面条可不可以瘦? 2025-03-26 14:18:51 1 天天吃面条,不吃别的东西,不会瘦,因为面条也算是碳水食物,这种食物会引起发胖的,但是如果你天天只吃面条,那你还会引起营养不良 一天一碗面一个月瘦一点儿,能起到减肥的效果,同时你食物的摄入的单一会让你的健康出现问题,一定要注意饮食多样化,保证营养均衡,避免长期下去导致营养不良...
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