内容简介：黑六网 健身 瘦身 运动后一直冒汗是在燃脂吗？ 2025-03-27 17:00:56 3 是的，因为运动会消耗身体的热量，同时也在燃烧脂肪，因为身体通过燃烧脂肪提供给身体热能，当身体发热的时候，身体里面所含的水份就开始挥发出来，形成汗液。 不一定是，如果是慢跑或者是轻微运动出汗那也只是排除体内的结合水，对于脂肪影响不是很大，如果是剧烈运动，就可能是在燃脂消耗能量排水。...
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