内容简介：黑六网 健身 瘦身 一组帕梅拉能燃烧多少大卡？ 2025-04-04 07:06:46 5 1. 一组帕梅拉可以燃烧大约300大卡。2. 这是因为帕梅拉是一种高强度的有氧运动，可以有效地提高心率和代谢率，从而消耗更多的能量。3. 此外，帕梅拉还可以增强肌肉力量和耐力，促进身体的脂肪燃烧，有助于减肥和塑造身材。所以，通过坚持帕梅拉运动，可以达到更好的健身效果和燃烧更多的卡路里。 195大卡...
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