内容简介：黑六网 健身 瘦身 我30岁，男，身高173，体重以170斤，请问如何减肥，求建议？ 2025-04-04 15:06:24 4 你和我年龄，身高以及减肥前的体重一模一样，我两个月从170斤到了140 我49岁，男，身高173，去年二月份时刚好和你的体重一样170斤，85公斤。经过整整一年的饮食控制加公园晨练体重减轻到现在的73公斤。希望我的减肥过程对你有所帮助。 三分练七分吃...
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