内容简介：黑六网 健身 瘦身 每天走路半小时可以减肥吗？ 2025-04-07 01:55:31 1 走路半小时可能达不到减肥的效果。走路本身运动量就不大，而且只走半个小时，很难燃烧身体的脂肪，所以达不到比较理想的减肥作用，如果想减肥可以选择射频溶脂的方式，能促进脂肪的溶解和代谢，从而达到瘦身的效果。平时要注意饮食的控制，低油低盐饮食。 每天快走半小时是可以起到减肥作用的。 快走是有氧运动的一种...
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