评论：跳健身操对膝盖有损害吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 跳健身操对膝盖有损害吗？ 2025-04-20 19:44:41 跳健身操对膝盖有损害，体重大的人平时走路对膝盖产生的压力就比较大，跳健身操时，身体的重量会增加，对膝盖的压力会更大，因此跳健身操对膝盖会有损害的 一般没有。 健身操是一种在音乐伴奏下进行的身体练习，会由各种不同的动作组成，也就是说，每组动作的时间都不会太长，很快就会进行切换了，因此在一般情况下...
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