评论：拔罐魔罐减肥食谱？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 拔罐魔罐减肥食谱？ 2025-04-26 13:42:11 5 早餐：无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。 假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。 蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。 晚餐：黄瓜、西红柿...
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