内容简介：黑六网 健身 瘦身 怎么知道自己腿上的肉是脂肪还是肌肉？ 2025-01-15 13:48:17 1 要想知道自己腿上的肉是脂肪还是肌肉，用手一掐或者使劲一捏就能捏出来，肌肉是呈疙瘩状的，如果没有肌肉，整个是脂肪，就是摸的迷迷糊糊，没有型的，我老公原来干活时两个胳膊上都是肌肉，一边一个疙瘩，现在不干活都没了。 将腿部抬起，用手拨几下小腿内侧的肉，如果肉会晃动的话则是脂肪型的...
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