评论：基础热量代谢计算公式？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 基础热量代谢计算公式？ 2025-01-15 17:02:52 18 基础消耗热量计算公式，女士的=661+9.6×体重(kg)+1.72×身高(cm)-4.7×年龄，男士的=67+13.73×体重(kg)+5×身高(cm)-6.9×年龄，具体消耗热量其实与身体肌肉活动量、周边环境温度改变以及食物类别有很大关系，具体要考虑太多因素。 基础代谢率是非常理想化的一个指标...
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