内容简介：黑六网 健身 瘦身 为什么明星都那么瘦？是怎么做到的？ 2025-01-16 13:44:15 6 为什么明星都那么瘦？因为明星都养成了良好的饮食运动习惯，说简单了就是大家都羡慕的易瘦体质。那么如何养成易瘦体质呢？来和你们分享下我的经验。 减肥观念篇 1、关注围度而不是体重，不要盲目对比体重 2、减肥不是速成的，要改变长期的饮食习惯，坚持！ 3、减肥不想少吃东西是不可能的 4...
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