内容简介：黑六网 健身 瘦身 做三斤鱼肉做肉丸要放多少冰块？ 2025-01-19 00:02:02 1 做三斤鱼肉做肉丸要放100克冰块。鱼丸的热量并不高，每100克鱼丸中含有100大卡左右的热量，一般不会导致肥胖，减肥人群可以适量的吃一些鱼丸。 鱼丸之中生素的维a、维生素d、钙离子、铁离子和钾离子的含量比较丰富，可以改善视疲劳、美白皮肤，促进新陈代谢，还可以改善缺铁性贫血。鱼丸可以健脾开胃、利水渗湿...
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