内容简介：黑六网 健身 瘦身 没有舞蹈基础的老年人学什么舞好？ 2025-01-18 21:49:07 1 如果你是想学流行的舞蹈，建议去学点JAZZ，这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相对于其他的现代流行舞蹈算是比较基础的。 如果是想学点民间舞蹈的话，傣族和藏族是最佳选择。学什么都要持之以恒，因为舞蹈后天的条件要优先于先天的条件，所以要想学好就要努力。 可以先去一些培训班和俱乐部去了解一下...
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