评论：小暑的特点和养生知识？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 小暑的特点和养生知识？ 2025-01-20 03:28:42 3 小暑节气的特点是高温潮湿多雨，天气炎热，阳光猛烈，雷暴频繁，万物狂长。小暑开始进入伏天，所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。 ◎起居养生 ＞＞宜少动多静 从中医理论方而讲，小暑时人体阳气旺盛，阳气具有护卫体表、抵御外邪的功能。只有保护好自身的阳气...
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