评论：汗马律动抖抖机有效果吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 汗马律动抖抖机有效果吗？ 2025-01-25 02:14:40 4 据我的了解，汗马律动抖抖机（HIIT）是有效的。 1. 根据研究，HIIT锻炼可以提高身体新陈代谢和无氧能力，从而更好地燃烧脂肪。 这意味着相对于传统的有氧运动，HIIT可以在更短的时间内达到相同的训练效果。 2. 另外，HIIT可以提高心肺健康、增强肌肉和增加耐力，这些都是健康的身体素质。 所以...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）