内容简介：黑六网 健身 瘦身 早上是吃完饭运动好，还是运动完在吃饭好？ 2025-01-25 10:35:05 5 早上一般却是运动完在吃早饭，这样可以燃烧体内多余的脂肪，对身体比效好，运动完在吃饭可以多吃一点，会有一天的精气神 早上运动完再吃饭好。早上空腹锻炼对身体好。可以有效燃烧身体内多余的脂肪。运动完身体也很轻松，吃完饭运动肚子会疼。 早上应该是先运动在吃饭。因为经过一晚上的休息、消化...
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