评论：减脂期饭后多久喝水？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂期饭后多久喝水？ 2025-01-25 05:17:10 2 半个小时左右 减肥饭后一般在半个小时左右可以喝水，不建议喝的太多。 减肥期间饭后可以少量的喝一些白开水，能够帮助体内毒素和垃圾排出，对减肥是有一定帮助，一般在半个小时左右时间，可以适当的喝一些温开水。但是不要一次性喝得太多，如果在短时间内大量的饮水，就有可能会引起身体... 平时要注意饮食清淡，不可以暴饮暴食...
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