评论：鱼怎么做减脂餐？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 鱼怎么做减脂餐？ 2025-01-25 06:58:25 3 鱼做减脂餐是将鱼洗净加少许酒放置盘内。连同饭一起放入电锅蒸煮(省时、省能源)。同时切好葱、姜、蒜备为佐料。 待电锅跳起,取出鲜鱼将佐料放在鱼上，加少许酱油后,此时将沙拉油(约2匙)加热,以热油淋上即完成。 吃鱼的减肥食谱怎么做?若不想加酱油,可在入锅前加少许盐即可。 鱼是一种低脂、高蛋白的食物...
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