评论：学生怎样瘦身啊？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 学生怎样瘦身啊？ 2025-01-26 22:12:10 2 通过食物疗法和运动疗法相结合的方式进行减肥就非常不错。 日常生活中可以多吃全麦类等富含膳食纤维的食物代替主食，可以让学生在减肥期间有充分的营养供给，可以有长时间的饱腹感不会因为感到饥饿而再次摄入像猪肉、汉堡，高油、高脂的高热量食物。 也要搭配苹果、西柚等促进肠胃蠕动的水果，缓解便秘，促进脂肪分解。 在课间有空闲时间...
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