评论：减30斤要多久？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减30斤要多久？ 2025-01-28 08:42:35 3 一般需要3~9个月的时间。 1. 减重30斤需要多次的体重检测和不断的持之以恒的减重计划，这个过程艰辛且时间不够充分。 2. 瘦身所需的时间也会因个人体质、生活状态、减肥方法等各种因素而异。 一些健康的减肥方法一般建议一周减重1-2斤，那么大概需要3个月或者更多才能减去30斤体重。 3. 另外...
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