评论：每天吃一样的食物会瘦吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 每天吃一样的食物会瘦吗？ 2025-01-28 01:28:25 2 不会瘦常吃同样的食物，身体比较容易适应，新陈代谢变慢，导致不易消耗脂肪，而且摄入营养不够全面，容易导致偏食和营养不良饮食多样化、合理化，摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等各类营养素，身体才能保持一个良好的状态，也比较容易保持健康体重 不会瘦因为每种食品都有各自的营养价值...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）