评论：瘦人的腹肌是瘦出来的吗？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 瘦人的腹肌是瘦出来的吗？ 2025-01-30 18:19:40 4 不是。瘦人的腹肌是运动出来的。瘦人如果只瘦不运动不会出现腹肌，因为肌肉的主要成分是旦白质，只有机体旦白质够，脂肪少才会出现肌肉强壮。而旦白质够需加强营养。如果瘦人只瘦会没有营养，但如果加强营养又会出现过多脂肪。所以只有加强营养补充足够旦白质，然后又加强运动消耗脂肪才能出现腹肌。...
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