内容简介：黑六网 健身 瘦身 刷爆朋友圈的21天辟谷减肥，果真就像传言一样么？ 2025-01-30 08:49:40 1 先来看看辟谷减肥方法：应该是每天只喝少量的水还有水果，饭可以少吃。你说这样的饮食能不瘦下来？不瘦那才有鬼。辟谷减肥有一定的危害，比如在早期，过度的消耗体内蛋白质，特别是肌肉会出现萎缩，时间长也会出现脏器衰竭，脂肪可能被消耗，但是肌肉被大量流失等等。另外...
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