内容简介:黑六网 健身 瘦身 双下巴怎么减? 2025-02-08 04:36:20 步骤/方式一 用三个动作,七天就能改善双下巴 步骤/方式二 第一个动作,用下牙包住上牙。做六组,每组保持30秒。 步骤/方式三 第二个动作,把嘴巴张到最大,慢慢仰头到最大限度,然后慢慢合上嘴巴,感受脖子的拉伸感。做六组,每组保持30秒。 步骤/方式四 第三个动作,先把大拇指放到耳后 步骤/方式五...
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