内容简介：黑六网 健身 瘦身 坚持运动，体重还是有增无减，这是为什么，是因为肉变紧了吗？ 2025-02-09 00:36:29 8 不超负荷的运动体重是不会减的！适当运动只能是帮你增强体质！ 你好，关于你的问题坚持运动，体重有增无减是因为肌肉变重了吗？在回答你这个问题之前，我想从以下几个方面来分析一下你的这个问题。 第1点你说你坚持运动，我想问你坚持这个时间长大致是多少，其实很多人对坚持的概念都太过宽泛...
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