内容简介:黑六网 健身 瘦身 男生为什么要练腹肌? 2025-02-10 16:25:05 1 男生为什么要练腹肌: 1,为了美观。几乎所有的男生都认为拥有几块清晰轮廓分明的腹肌是非常美观的。 2,存在误区。绝大多数没有接触过专业健身知识的人都认为,锻炼腹肌可以减少腹部的脂肪,这是一个严重的误区。事实上,脂肪是在全身流动的,想单单通过腹肌练习就小肚子那是天方夜谭。 3,腹肌属于人体的核心肌肉群...
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