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初级健身教练都考什么?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 初级健身教练都考什么? 2025-02-10 22:05:55 3 1. 基本概念学识 基础性的健身表面学识最少进行选折、甄选各种简答题来考察考生的疏通情绪学、解刨学、养分学并且讲德行状模范关系的法令法例的考察。 2. 体能尝试 体能尝试分为男女二组,因体魄性能不一样的所恳求举措的次数各有其他,最要举措有俯卧撑、白手停蹲、坐姿体前屈。 3. 真操技巧...
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