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小孩的早操是怎么做的?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 小孩的早操是怎么做的? 2025-02-12 14:59:41 3 小孩早操的做法如下: 准备活动。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作达到热身的目的,让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。 队列队形练习。常用的队列有:立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左(右)看齐等。 操节。操节是早操活动的主要部分,是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容...
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