评论：如何大腿减肥？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 如何大腿减肥？ 2025-02-12 11:23:26 3 步骤/方式1 踢毽子 踢毽子能瘦大腿，踢毽子运动可以加快血液循环进而导致体温升高，进而加速体内多余脂肪的燃烧，减少体内热量及脂肪的堆积，可以达到减肥瘦大腿的目的。 步骤/方式2 平板支撑 每天平板支撑是能够瘦大腿的。在平板支撑的时候会消耗腿部的脂肪来达到瘦大腿的效果。这种方式需要坚持1一3个月时间才可以看到效果。...
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