评论：减脂时吃什么？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂时吃什么？ 2025-02-13 05:11:45 8 减脂期间可以吃的食物种类一：蔬菜 新鲜的蔬菜是最适合减肥减脂的人群食用的，在减脂期间，多吃点蔬菜尤其是有水煮熟的蔬菜对减少脂肪摄入，将皮下脂肪剥离代谢都是很有帮助的，减脂期间多吃蔬菜还能起到润肠通便的作用，可以改善便秘性肥胖。 减脂期间可以吃的食物种类二：水果 减肥减脂期间还应该多吃水果...
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