内容简介：黑六网 健身 瘦身 没有呼啦圈转腰会瘦肚子吗？ 2025-02-16 22:19:15 5 不会瘦肚子。因为呼啦圈转腰可以锻炼腹肌和腰部肌肉，但是仅仅锻炼这些部位并不能够瘦肚子，因为瘦肚子需要进行全身的有氧运动，消耗全身的脂肪。呼啦圈转腰只是一个局部的运动，不能够对全身脂肪有很大的减少。如果想要瘦肚子，需要进行全身有氧运动，并且控制饮食，均衡饮食，合理运动。另外，如果您的腹肌较为发达...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）