评论：减脂期能吃的食物？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂期能吃的食物？ 2025-02-16 10:49:41 3 减脂期间可以多吃一些高纤维的食物。比如玉米，红薯，马铃薯，薏米等能够加快肠道的蠕动。 另外还可以多吃一些含维生素的蔬菜和水果。比如柠檬，黄瓜，西红柿等，能够加快身体的新陈代谢。减肥期间要多喝温开水，促进新陈代谢。 减脂期能吃的有: 玉米，红薯，马铃薯，薏米，柠檬，黄瓜，西红柿，松子，核桃，杏仁，黑豆，花生，苹果...
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