内容简介：黑六网 健身 瘦身 汤臣倍健蛋白质粉在什么时候吃最好？ 2025-03-13 14:48:51 4 每天早上吃早餐的时候吃最好。可以补充些蛋白质粉的正能量，但是在平时的时间段的时候也可以喝些蛋白质粉来补充整能量。 1、晚上睡眠前吃 晚上十点到凌晨两点是肌肤修复的最佳时间，因此可以在晚上睡觉前半小时食用，最好是晚上九点半的时候，能够起到良好效果。 2、早晨起床后食用 这时候胃肠里面基本是空的...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）