评论：减脂一天吃几顿？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 减脂一天吃几顿？ 2025-03-19 10:39:16 3 减脂一天吃4到5顿，主要是因为减脂的时候，我们需要一餐少吃，那这个时候就需要适当的给自己加餐，我们平时是一天三顿，但减脂期可以一天4到5顿 三顿，减肥时一天三餐是必须的,这也是中国传统的习惯.一天内早、中、晚三餐的营养摄取不同,比例分配也不同.从能量分配角度看,早餐是3,中餐是4,晚餐也归结到3,即为3、4...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）