评论：瑜伽垫和床上的区别？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 瑜伽垫和床上的区别？ 2025-08-08 14:43:34 3 1.床和瑜伽垫虽然都能躺，但并不是都适合运动。 并不是说床上不能做运动，只要能躺且宽敞，都可以进行训练，但买一个瑜伽垫往往会获得更好的体验感。 一来是因为床是睡觉的地方，而且很多床都太软，很多动作无法很好地完成。尤其是像波比跳，高抬腿这种跳跃性的动作，在床上更是不太好实施了。...
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