内容简介:黑六网 健身 瘦身 办公室减脂餐简单做法? 2024-12-22 14:48:12 6 1. 可以做出简单的办公室减脂餐。2. 因为办公室减脂餐需要考虑到热量和营养的平衡,同时也需要方便快捷,所以可以选择一些低热量、高蛋白的食材,比如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等,搭配一些蔬菜和水果,如西兰花、胡萝卜、苹果等,制作简单易行的减脂餐。3. 另外,可以在办公室备一些健康零食,如坚果、酸奶、水果干等...
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