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我16岁,身高167,体重72公斤,我该做什么运动?
内容简介:黑六网 健身 瘦身 我16岁,身高167,体重72公斤,我该做什么运动? 2024-12-24 00:41:01 减肥的方式有很多种,前苏联一位生理学家就曾指出,用脑也可减肥。具体的做法是让肥胖的人多用脑子,如读书看报、绘画绣花、演算数学、学习技术、研究学问,每天有一定的时间让大脑紧张起来,不要饱食终日。 因为脑力劳动的强度越大,消耗的营养物质越多。前不久,美国的一位医生却提出,要多吃减肥。当然...
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