内容简介:黑六网 健身 瘦身 居家瘦是不是真的? 2024-12-23 15:51:52 居家瘦其实就是节食减肥,我参加过,没用,她们的餐单就是节食,稍微吃一点体重就又回来了,只要我不吃白切鸡,体重一定就会涨,开始2天减了3斤,后面半个月全部涨回来了,我认真的跟了3个星期的餐单,体重没变化。我还很认真的跟着餐单。体重一上涨,她就减少餐单的量。主食每天就半碗米饭...
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