评论：怎么减肥减得快？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 怎么减肥减得快？ 2024-12-26 09:52:33 4 您好，快递减肥办法很多，但是不推荐，减肥是一个长期坚持的事情，减肥过快很伤害身体健康，减肥不就是为了健康和美吗？所以减肥一定要循序渐进，根据每个人身体情况，月瘦5到10斤还是可以做到. 减肥注意饮食、生活习惯和运动这几方面来进行. 饮食方面 减肥期间饮食很重要，都说减肥七分靠吃，三分靠练，所以吃很重要，吃什么...
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