评论：鬼步舞教学基础舞步？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 鬼步舞教学基础舞步？ 2024-12-28 05:51:10 4 1.脚的动作 先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了，落下后就立刻进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，看起来就不是匀速的了。 2.飘步 左腿后滑，右腿抬起来...
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