评论：在家做足疗的各种手法？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 在家做足疗的各种手法？ 2024-12-28 17:57:22 4 在家做足疗有多种手法可选择。 首先，可以使用温水泡脚，加入适量的盐或草药，放松脚部肌肉。 其次，可以使用按摩球或按摩器具按摩脚底，刺激穴位，促进血液循环。 还可以尝试足底拍打，用手掌轻拍脚底，增加血液流动。另外，可以使用精油进行足部按摩，舒缓疲劳和压力。 最后，可以尝试足部拉伸运动，如脚趾伸展、脚底肌肉拉伸等...
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