评论：牛排热量多少？
内容简介：黑六网 健身 瘦身 牛排热量多少？ 2025-01-02 12:31:52 3 牛排是一种营养价值非常丰富的食品，一块牛排的重量大概在200克左右。含有热量260大卡上下。是一种营养价值非常丰富的食品， 每100克的牛排所含有的热量为125大卡，需要我们走路32分钟、跑步15分钟、跳绳12分钟、跳健美操26分钟才能将这些热量消耗掉。 牛排的热量并不是很高...
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